肩こり 腰痛 ひ鍼
肩こり、腰痛 でお困りの方。 鍼治療や整体などに 興味があるけど時間が無い。 そんなあなたに自宅で 手軽に出来る中国輸入の腰痛、 肩こりに効くひ鍼。


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 肩こりは、病気(高血圧、更年期障害など)が原因のものと、生活習慣が原因のものとがあります。そして多くの「肩こり」が生活習慣によるものなのです。肩コリの原因となる生活習慣とは、(1)悪い姿勢(2)ストレス(3)運動不足。首を下に向けるデスクワークやパソコンに触りっぱなしの仕事、猫背や姿勢が悪いなどの状態を長く続ける事により、背中や首が緊張しつづける事が慢性肩こりの原因。原因である状態が変わらない限りは、コリが軽くなる事はありません。

  しかし、デスクワークをせず、ストレスもなく、適度な運動ができる社会人がどれくらいいるのでしょう? ……ほとんどいないですよね。そんな仕事があったら私が教えてほしいくらいです。
「“肩こり”なんて、どうせ治らないんだから我慢する!」という方は要注意。慢性の肩こりは「偏頭痛」を招くのです。

(1)仕事で長時間机に向かっている人、パソコンを使っている人
(2) 常に体を特に上半身を動かしている人、常に物を持つ仕事に携わっている人
(3) 子育てで精神的緊張と肉体疲労があるお母さん
 
 病気やけがなどが原因ではない腰痛は、慢性腰痛(腰痛症)と呼ばれます。慢性腰痛の原因のほとんどが、腰部の筋肉への負担です。肩こりと同様、正しい姿勢をとることが腰痛対策ですが、通勤の満員電車、長時間座りっぱなしの仕事……。現代社会で働く人々にとって、常に正しい姿勢でいることは難しいのが現実です。

(1) 仕事で長時間机に向かっている人、パソコンを使っている人
(2) 肥満体系の人
(3) スポーツ(ゴルフなど腰の回転を伴うもの)をする人



 鍼治療の仲でも、最も効果が高いといわれる『皮内針』を使って肩コリを解消!マッサージ行っても、○ップエレキバンでも解消できなかった方はぜひ。



最近スポーツ医学でも、注目されているテープ療法。体を締め付ける事なく、筋肉と筋を良好な状態にします。痛みもなく、気休めではない、予防策。ひじひざ・腰の関節の痛みをお持ちの方はぜひ。
 
   

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